Influence of the use of compression stockings on physiological, perceptual, and affective responses during running in recreational runners / Influência do uso de meias de compressão nas respostas fisiológicas, perceptuais e afetivas durante a corridas em corridores recreacionais

Este estudo objetivou comparar a influência do uso de polainas de compressão nas respostas fisiológicas, perceptuais e afetivas durante a corrida em corredores recreacionais. Dez corredores recreacionais (31,5 ± 9,7 anos) participaram deste estudo. Todos os sujeitos completaram três visitas ao laboratório: (a) familiarização e teste incremental até a exaustão (b) duas sessões de exercícios realizadas em dias diferentes. Cada sessão envolveu o mesmo protocolo de exercícios (20 minutos continuamente a uma intensidade de 80% da velocidade máxima da esteira a lcançada no teste incremental até a exaustão), com ou sem o uso de meias de compressão. A Felt Arousal Scale (FAS), Feeling Scale (FS), percepção subjetiva de esforço (PSE), o consumo de oxigênio (VO2) e a frequência cardíaca (FC) foram registradas durante cada sessão experimental. Os resultados não mostraram diferenças entre as condições fisiológicas (% VO2máx: 88,1 ± 8,3 vs 87,1 ± 11,32; % HR: 91,8 ± 2,8 vs 90,8 ± 3,2), e as respostas perceptuais (PSE: 6,4 ± 1,2 vs 6,2 ± 1,4) e afetivas (FS: 0,35 ± 2,4 vs 0,37 ± 2,3; FAS: 4,3 ± 0,7 vs 4,3 ± 1,1) durante cada sessão de exercício. Os resultados do presente estudo indicam que o uso de polainas de compressão não promove benefícios fisiológicos, perceptuais e afetivas durante a corrida em corredores recreacionais.(AU)

This study aimed to compare the influence of wearing compression stockings on physiological, perceptual, and affective respon ses during running in recreational runners. Ten recreational runners (31.5 ± 9.7 years) participated in this study. All subjects completed three visits to the lab: (a) familiarization and incremental test until exhaustion (b) two exercise sessions conducted on different days. Each session involved the same exercise protocol (20 min continuously at an intensity of 80% of the maximum treadmill speed achieved in the incremental test until exhaustion), with or without the use of compression stockings. The Felt Arousal Scale (FAS), Feeling Scale (FS), Rating of Perceived Exertion (RPE), oxygen consumption (VO2), and heart rate (HR) were recorded during each experimental session. Results showed no differ ences between the conditions of physiological (% VO2máx: 88.1 ± 8.3 vs 87.1 ± 11.32; % HR: 91.8 ± 2.8 vs 90.8 ± 3.2), perceptual (RPE: 6.4 ± 1.2 vs 6.2 ± 1.4) and affective (FS: 0.35 ± 2.4 vs 0.37 ± 2.3; FAS: 4.3 ± 0.7 vs 4.3 ± 1.1) responses during each exercise sessio n. The results of the present study suggest that wearing of compression stockings does not promote physiological, perceptual, and affective benefits during running of recreational runners.(AU)

Characteristics of training and association with injuries in recreational road runners / Características do treinamento e associação a lesões em corredores de rua recreacionais / Características del entrenamiento y asociación a lesiones en corredores de calle recreativos

ABSTRACT Introduction: Road running has been increasing dramatically in Brazil and worldwide for years. However, research into this practice has privileged high performance athletes while neglecting recreational runners, even though they constitute a significant majority of participants. Objectives: This study analyzed the associations between demographic and training characteristics of recreational runners in 5 km, 10 km and half marathon events, and the occurrence of musculoskeletal injuries. Methods: The study used data from 395 adult runners (229 men and 166 women, respectively aged 37.9 ± 9.5 and 37.1 ± 8.7 years, body weight 77 ± 10.5 and 61 ± 9 kg, and height 1.75 ± 0.07 m and 1.62 ± 0.07 m), who voluntarily and anonymously answered a questionnaire available on the Internet. Results: Plantar fasciitis, chondromalacia patellae (runner's knee) and tibial periostitis were the most frequently mentioned injuries in both sexes. Predisposing factors for injury (longer running time, average weekly mileage, maximum mileage and average speed in a workout) predominated in the male group, which had more types of injury and longer layoffs for this reason. Most respondents (63.3% men and 60.2% women) did not perform isolated stretching exercises; in those who did perform these exercises, and in those who stretched before and/or after training for races or competitions, there was no reduction in the incidence of injuries. Conclusion: Men showed a tendency towards greater intensity and volume of race training, in addition to longer running time, which are predisposing factors for injury. This may explain the greater number of different injuries reported in the male group, as well as the longer layoff periods. Level of evidence II; Prognostic studies - Investigating the effect of patient characteristics on disease outcome.

RESUMO Introdução: Há anos a corrida de rua vem crescendo vertiginosamente no Brasil e no mundo. Entretanto, as pesquisas sobre essa prática têm privilegiado os atletas de alto rendimento, deixando os corredores recreacionais em segundo plano, embora eles sejam a expressiva maioria dos praticantes. Objetivos: Este estudo analisou as associações de características demográficas e de treino de corredores recreacionais em provas de 5 km, 10 km e meia maratona à ocorrência de lesões osteomioarticulares. Métodos: Foram utilizados dados de 395 corredores adultos (229 homens e 166 mulheres, com idade 37,9 ± 9,5 e 37,1 ± 8,7 anos; peso corporal 77 ± 10,5 e 61 ± 9 kg e estatura 1,75 ± 0,07 m e 1,62 ± 0,07 m, respectivamente) que responderam, voluntária e anonimamente, a questionário disponibilizado na web. Resultados: Fasciíte plantar, condromalácia patelar e periostite tibial foram as lesões mais citadas, em ambos os sexos. Os fatores predisponentes de lesão (maior tempo de prática, quilometragem média semanal, quilometragem máxima e velocidade média num treino) predominaram no grupo masculino, que mostrou ocorrência de mais tipos de lesão e de períodos maiores de afastamento da prática por esse motivo. A maioria dos pesquisados (63,3% homens e 60,2% mulheres) não fazia treino isolado de alongamento; nos que tinham este hábito e naqueles que se alongavam antes e/ou depois de treinos de corridas ou provas, não houve redução da incidência de lesões. Conclusão: Os homens tinham tendência a maior intensidade e volume de treino de corrida, além de mais tempo de prática, os quais são fatores predisponentes de lesão. Isso pode explicar a maior quantidade de diferentes lesões relatadas no grupo masculino, bem como os maiores períodos de afastamento dos treinos. Nível de evidência II; Estudos prognósticos - Investigação do efeito de característica de um paciente sobre o desfecho da doença.

RESUMEN Introducción: Desde hace años la carrera de calle viene creciendo vertiginosamente, en Brasil y en el mundo. Entretanto, las investigaciones sobre esta práctica han privilegiado a los atletas de alto rendimiento, dejando a los corredores recreativos en segundo plano, aunque ellos sean la mayoría expresiva de los practicantes. Objetivos: Este estudio analizó las asociaciones de características demográficas y de entrenamiento de corredores recreativos en pruebas de 5 km, 10 km y media maratón, con la ocurrencia de lesiones osteomioarticulares. Métodos: Se utilizaron datos de 395 corredores adultos (229 hombres y 166 mujeres, de 37,9 ± 9,5 y 37,1 ± 8,7 años; peso corporal 77 ± 10,5 y 61 ± 9 kg; y estatura 1,75 ± 0,07 m y 1,62 ± 0,07 m, respectivamente), que respondieron, voluntaria y anónimamente, a un cuestionario disponible en la web. Resultados: La fascitis plantar, la condromalacia rotuliana y la periostitis tibial fueron las lesiones más citadas, en ambos sexos. Los factores predisponentes de lesión (mayor tiempo de práctica, kilometraje promedio semanal, kilometraje máximo y velocidad promedio en un entrenamiento) predominaron en el grupo masculino, que mostró la ocurrencia de más tipos de lesión y períodos más largos de alejamiento de la práctica por ese motivo. La mayoría de los encuestados (63,3% hombres y 60,2% mujeres) no realizaba entrenamiento aislado de estiramiento; en aquellos que tenían este hábito y en aquellos que se estiraban antes y/o después de entrenamientos de carrera o pruebas, no hubo reducción de la incidencia de lesiones. Conclusión: Los hombres tenían tendencia a mayor intensidad y volumen de entrenamiento de carrera, además de más tiempo de práctica, los que son factores predisponentes de lesión. Esto puede explicar la mayor cantidad de diferentes lesiones relatadas en el grupo masculino, bien como los mayores períodos de alejamiento de los entrenamientos. Nivel de evidencia II; Estudios pronósticos - Investigación del efecto de característica de un paciente sobre el desenlace de la enfermedad.

Effect of combined training on ratings of perceived exertion and sensation of pleasure/displeasure in obese women / O efeito do treinamento combinado sobre a percepção subjetiva do esforço e sensação de prazer/desprazer em mulheres obesas

Abstract Self-selected intensities during walking and resistances training by obese subjects are below recommended guidelines to improve health-related outcomes. From this perspective, there is the possibility of combining both aerobic and resistance training in a single exercise session with the purpose of increasing training volume and optimizing physiological adaptations, while preserving positive affective responses. Until now, no study has assessed ratings of perceived exertion (RPE) and sensations of pleasure/displeasure (SPD) during a combined training session in obese women. The present study aimed to: (1) assess RPE and SPD during a combined training session in obese women; and (2) compare RPE and SPD responses during different resistance training exercises. Twelve sedentary obese women (age: 39.2 ±11.1 years; height: 160.4 ± 5.9 cm; body mass: 87.4 ± 5.8 kg; BMI: 33.6 ±1.2 kg.m-2) performed a combined aerobic and resistance training session. RPE and SPD were recorded during the session. Data were analyzed with One-way repeated measures ANOVA and Bonferroni's post hoc tests. The results revealed that, despite the increase in exercise volume, RPE responses were low and affective responses were positive. There were no significant differences in RPE and SPD values among resistance exercises. Combined aerobic and resistance training can be prescribed during the initial phase of a training program because it produces low perceived exertion and positive affective responses.

Resumo As intensidades autosselecionadas observadas tanto na caminhada como no treinamento resistido em obesos são inferiores as recomendações do ACSM, (2011) as quais, promovem melhora na aptidão cardiorrespiratória e força muscular. A partir disso, surge a hipótese de combinar os exercícios, aeróbio e resistido em uma única sessão com o intuito de aumentar o volume de treinamento otimizando os ajustes fisiológicos tentando preservar baixos níveis de percepção subjetiva do esforço (PSE) e sensações prazerosas (SPD) observadas nessa intensidade. Desta maneira, o presente estudo teve três objetivos: 1) verificar ao longo de uma sessão de treinamento combinado a PSE e a SPD em mulheres obesas; 2) analisar se ocorrerá alteração na PSE e SPD entre os diferentes exercícios resistidos; 3) investigar se existe correlação entre a PSE e SPD. Participaram doze mulheres obesas não praticantes de exercício físico com idades de 39.2±11.1 anos e IMC: 33.6±1.2 kg.m-2 as quais, foram submetidas a uma sessão de treinamento combinado com duração total de 60 minutos. Ao longo da sessão foram reportadas a PSE e SPD. Para analisar os dados foi utilizado uma ANOVA de medidas repetidas seguido de um Post Hock de Bonferroni. Os resultados demonstram que o volume aumentado produziu baixos valores de PSE (~3) e sensações prazerosas (~3) ao longo da sessão. Não foi encontrado diferença significativa da PSE e SPD entre os exercícios resistidos e foi evidenciada uma relação negativa moderada significativa (r= -0.624; p= 0.001 com 95% IC: -0.710; -0.280) entre a PSE e SPD. Sendo assim, o treinamento combinado pode ser prescrito para mulheres obesas, pois, produz baixa percepção de esforço e sensações prazerosas.

Exercícios com pesos sobre as respostas afetivas e perceptuais / Weight exercise on affective and perceptual responses / Ejercicios con peso sobre las respuestas afectivas y perceptuales

INTRODUÇÃO: Sensações de prazer/desprazer são moduladas de acordo com as intensidades prescritas para o exercício, demonstrando uma relação simples, onde quanto mais intenso o estímulo, maior o esforço percebido. OBJETIVO: Verificar as diferenças entre as respostas perceptuais e afetivas agudas em diferentes intensidades de exercícios com pesos em mulheres idosas. MÉTODOS: Quatorze mulheres com idade entre 65 e 75 anos, previamente sedentárias, com sobrepeso, foram submetidas a três diferentes intensidades de treinamento com pesos: 35% e 70% de 1RM, e autosselecionada. Foram avaliados o afeto e a percepção subjetiva do esforço (PSE). Após 30 minutos do término da sessão, foi avaliada a percepção subjetiva do esforço da sessão (PSE-S). Foi utilizado o teste de variância One-way ANOVA de um fator de medidas repetidas para as variáveis dependentes PSE-S, PSE e afeto, seguido de post hock de Tukey. RESULTADOS: A PSE-S demonstrou diferença significativa da testagem (F (7,99) =15,358; p=0,001) entre as intensidades, assim como para PSE entre cada exercício. A PSE-S, para 35% de 1RM, foi menor, quando comparada à PSE-S para 70% de 1RM, e à intensidade autosselecionada. A intensidade de 70% de 1RM, quando comparada com a intensidade autosselecionada, não apresentou diferença significativa. Em relação a PSE nos exercícios, foi observado um esforço significativamente maior (p < 0,001) para 70% de 1RM, quando comparados com a autosseleção da carga. O afeto revelou diferença significativa na intensidade de 35% de 1RM, mostrando uma resposta mais prazerosa, quando comparado à carga de 70% de 1RM, e à autosseleção da carga. CONCLUSÃO: Os resultados demonstraram que baixas intensidades são percebidas como menor esforço e este fato contribuiu para a produção de respostas afetivas mais prazerosas. Além disso, fatores interindividuais são capazes de modular estas respostas, possibilitando a diminuição da percepção do esforço em intensidades mais vigorosas. .

INTRODUCTION: Feelings of pleasure/displeasure are modulated according to prescribed exercise intensities, where the more intense the stimulus, the higher the perception of effort. OBJECTIVE: To investigate the differences between perceptual and affective responses to different intensities of acute resistance training in elderly women. METHODS: Fourteen women aged between 65 and 75 years old, previously sedentary and overweight were subjected to three different intensities of resistance training: 35% and 70% 1-RM, and self-selected. Affect and rate of perceived exertion (RPE) were assessed. Session rate of perceived exertion (RPE-S) was assessed 30 minutes after the conclusion of the session. One way ANOVA test for repeated measures was used for the dependent variables (RPE-S, RPE and affect), followed by Tukey's post hock. RESULTS: RPE-S showed a significant difference (F (7.99) = 15.358; p = 0.001) between the intensities as well as RPE between each exercise. RPE-S of 35% 1-RM was lower when compared to RPE-S for 70% 1-RM, and self-selected intensity. The intensity of 70% 1-RM, compared with the self-selected intensity, showed no significant difference. Regarding RPE during the exercises, significantly more effort (p<0.001) was observed for the 70% 1-RM when compared with the self-selection of the load. The affect revealed a significant difference for the intensity of 35% 1-RM, showing a more pleasant response when compared to the load of 70% 1-RM, and self-selection of the load. CONCLUSION: Results showed that low intensities are perceived as less effort and this fact contributed to the production of more pleasurable affective responses. Moreover, inter-individual factors between subjects can modulate these responses, enabling the reduction of perceived exertion in more vigorous intensities. .

INTRODUCCIÓN: Los sensaciones de placer/desplacer son moduladas de acuerdo con las intensidades prescritas para el ejercicio, demostrando una relación simple, en donde cuanto más intenso es el estímulo, mayor será el esfuerzo percibido. OBJETIVO: Verificar las diferencias entre las respuestas perceptuales y afectivas agudas en diferentes intensidades de ejercicio en mujeres ancianas. MÉTODOS: Catorce mujeres entre 65 y 75 años, previamente sedentarias, con sobrepeso, fueron sometidas a tres intensidades diferentes de entrenamiento con pesos: 35% y 70% de 1RM, y autoseleccionada. Fueron evaluados el afecto y la percepción subjetiva del esfuerzo (PSE). Después de 30 minutos del término de la sesión, fue evaluada la percepción subjetiva del esfuerzo de la sesión (PSE-S). Se utilizó ANOVA de un factor de medidas repetidas para las variables dependientes PSE-S, PSE y afecto, seguido por post hoc de Tukey. RESULTADOS: La PSE-S demostró diferencia significativa del test (F (7,99) = 15,358, p = 0,001) entre las intensidades, así como para PSE entre cada ejercicio. La PSE-S para 35% de 1RM fue menor, cuando comparada con la PSE-S para 70% de 1RM, e intensidad autoseleccionada. La intensidad de 70% de 1RM, cuando comparada con la intensidad autoseleccionada, no mostró diferencias significativas. En relación a la PSE con los ejercicios, fue observado un esfuerzo significativamente mayor (p <0,001) para 70% de 1RM, cuando comparados con la autoselección de carga. El afecto reveló diferencia significativa en la intensidad de 35% de 1RM, mostrando una respuesta más placentera, cuando comparado con la carga de 70% de 1RM, y autoselección de carga. CONCLUSIÓN: Los resultados demostraron que bajas intensidades son percibidas como menor esfuerzo y este hecho contribuyó para la producción de respuestas afectivas más placenteras. Además, los factores interindividuales son capaces de modular estas respuestas, posibilitando la disminución de la percepción ...

Treinamento com pesos e a percepção subjetiva de esforço para diferentes momentos em idosas: Tarefa e sessão / Resistance training and rating of perceived exertion for different moments in elderly women: Task and session

O objetivo do presente estudo foi avaliar a percepção subjetiva do esforço (PSE) comparando a PSE-T final em relação a PSE-S, bem como, comparar se a média da PSE-T corresponde a PSE-S. Foram avaliadas 14 mulheres com idade entre 65 a 75 anos suficientemente ativas com um IMC de ≥ 20 kg.m-2 e ≤ 25,0 kg.m-2. As participantes realizaram uma sessão de treinamento com pesos composta por cinco exercícios, (supino reto máquina, cadeira extensora, puxada aberta frontal, mesa flexora e levantamento lateral), sendo executado para cada um deles 3 séries de 8-10 repetições a 70% de 1RM com 1’de intervalo entre as séries. Ao final de cada série foi reportada a PSE-T e ao término da sessão após vinte a trinta minutos de descanso foi obtida a medida da PSE-S. Foi aplicado o teste de Shapiro Wilk, constatando que os dados não apresentavam uma distribuição normal (p<0,05). Portanto, foi utilizado o teste de Wilcoxon com um nível de significância de p < 0,05 sendo comparado os valores de PSE-T obtidos somente na última série do último exercício com os valores de PSE-T obtidos somente na última série do último exercício com os valores de PSE-S pode ser similar a PSE-T ou apresentar alguma relação a qual, não esta clara.

The aim of this study was to evaluate the rating of perceived exertion (RPE) by comparing the final RPE-T to RPE-S, as well as, to verify if the mean RPE-T corresponds to RPE-S. Fourteen active women aged 65 to 75 years with BMI ≥ 20 kg.m-2 and ≤ 25.0 kg.m-2. The participants completed one session of resistance training with five exercises (bench press, leg extension, front lat pull--down, leg curl and lateral rise). For each exercise three 3 sets of 8-10 repetitions at 70% of 1RM were completed with 1 min interval between them. At the end of each set the RPE-T was reported and at the end of the session following twenty to thirty minutes of rest the RPE-S was evaluated. The Shapiro Wilk test was applied, noting that the data did not show a normal distribution (p < .05). Therefore, the Wilcoxon test was used with a significance level of p < .05 to compare the RPE-T and RPE--T and RPE-S values. The same analysis was usedto compare the RPE-T with RPE. The results showed no significant difference between RPE-S and RPE-T, as well as between RPE-T and RPE-S. In conclusion, the RPE-S. In conclusion, the RPE-S can be similar to RPE-T or present a relationship, which is unclear.

Comparison of energy cost between genders during treadmill walking at a self-selected pace / Comparação do gasto energético entre os gêneros durante a caminhada na esteira em ritmo autosselecionado

The purpose of this study was to compare the energy cost between genders during treadmill walking at self-selected pace; and to verify if the energy cost achieve the values recommended for weight maintenance or loss proposed by the American College of Sports Medicine (ACSM). Seventeen men and seventeen women, mean age of 23.32 ± 3.06 years, undertaken two experimental sessions: (I) anthropometric measurements and a load-incremental maximum test; and, (II) a 20-min walking test at self-selected pace on treadmill. Men showed a greater energy cost than women (146.18 ± 47.66 and 100.86 ± 17.04 kcal, respectively). This difference was maintained after adjust by body weight (2.2 ± 0.5 and 1.7 ± 0.2 kcal kg-1, respectively). The greater energy cost found in men can be explained by the self-selected treadmill speed that lead to a greater O2 in men. However, the exercise intensity selected by both genders did not elicit an effective energy cost that can promote weight maintenance or loss. Nonetheless, if participants performed a longer walking (> 20 minutes), they probably would achieve the energy cost recommended by the ACSM guidelines.

O objetivo do presente estudo foi comparar o gasto energético entre os gêneros durante a caminhada na esteira em ritmo auto-selecionado e verificar se a intensidade que os sujeitos buscam caminhar promove um dispêndio energético dentro do recomendado para a manutenção e/ou redução do peso corporal conforme proposto pelas diretrizes do ACSM. Participaram 17 homens e 17 mulheres com média de idade de 23,32 ± 3,06 anos, submetidos a duas sessões experimentais: (I) avaliação antropométrica e teste incremental máximo, e (II) um teste de 20 minutos de caminhada na esteira em ritmo auto-selecionado. Os homens apresentaram um gasto energético superior ao das mulheres (146,18 ± 47,66 e 100,86 ± 17,04 kcal, respectivamente). Essas diferenças persistiram após correção da massa corporal (2,2 ± 0,5 e 1,7 ± 0,2 kcal kg-1, respectivamente). Pode-se concluir que o maior gasto energético encontrado nos homens, foi decorrente da velocidade de caminhada auto-selecionada, proporcionando um O2 superior. Contudo a intensidade de caminhada selecionada por ambos os gêneros não foi suficiente para propiciar um gasto energético considerado efetivo para manutenção e/ou redução do peso corporal. Entretanto, é possível especular que se a atividade fosse realizda por um periodo mais longo (> 20 minutos), os indivíduos poderiam atingir as diretrizes propostas pelo ACSM.

Comparação de indicadores físicos e fisiológicos entre atletas profissionais de futsal e futebol / Comparison of physical and physiological indicators between professional futsal and soccer athletes

Muitos profissionais do esporte periodizam o treinamento do futebol e do futsal de forma semelhante. Todavia, pouco se conhece das respostas físicas e fisiológicas dos atletas de futsal. Esse estudo comparou perfil antropométrico, capacidade aeróbia e produção de potência entre atletas profissionais de futsal e futebol. Onze jogadores de futsal (idade 24,1±2,4anos) e 21 jogadores de futebol (idade 22,6±3,6anos) do sexo masculino submeteram-se a duas sessões experimentais: (I) avaliação antropométrica, teste de esforço máximo em esteira e (II) teste de velocidade de 30 metros (capacidade de sprint repetido, CSR). Empregou-se teste t para amostras independentes, permitindo verificar possíveis diferenças entre as modalidades (p<0,05). Comparados aos atletas de futebol, os jogadores de futsal apresentaram, respectivamente, maiores valores de FCLV (177,2±10 e 167,1±10,8 bpm); VO2max, VO2LV e %VO2max (62,5±4,3 e 52,1±4,6; 58,7±5,6 e 43,1±4,6; 93,9±5,3 e 76±8,4 ml∙kg-1∙min-1). Esses resultados demonstram a necessidade de métodos específicos para treinamento do futsal e futebol.Palavras-chave: Futsal. Futebol. Consumo máximo de oxigênio. Potência muscular.

Many professional sports training periodize soccer and futsal similarly. However, little is known about physical and physiological responses of futsal players. This study compared anthropometric, aerobic capacity and power production among professional indoor and outdoor soccer players. Eleven futsal players (age 24.1±2.4 years) and 21 soccer players (age 22.6±3.6 years) males underwent two experimental sessions: (i) anthropometric measurements, maximal effort test treadmill and (II) test speed of 30 meters (repeated sprint ability, CSA). It was applied t-test for independent samples to verify possible differences between the modalities (p>0,05). The futsal players showed higher values of HRVT (177,2±10 e 67,1±10,8 bpm) VO2max ;VO2VT; %VO2max (62,5±4,3 e 52,1±4,6; 58,7±5,6 e 43,1±4,6; 76±8,4 e 93,9±5,3 ml∙kg-1∙min-1) compared with soccer players, respectively. These results demonstrate the need for specific methods of training for outdoor and indoor soccer.

Estado nutricional e associação do excesso de peso com gênero e idade de crianças e adolescentes / Nutritional status and association of overweight with gender and age in children and adolescents

O objetivo do presente estudo foi analisar o estado nutricional e verificar aassociação do excesso de peso corporal (EPC) com o gênero e a idade em crianças e adolescentes da cidade de Vilhena, Rondônia. Participaram 5883 escolares, sendo crianças (6 a 11 anos) e adolescentes (12 a 17 anos), da rede pública de ensino. Foram mensuradas a massa corporal e estatura, e calculado o índice de massa corporal (IMC) para posteriorclassificação do estado nutricional. Utilizou-se o teste ?t? para comparação entre os gêneros e o teste do qui-quadrado e regressão de Poisson para verificar a associação do EPC com o gênero e a idade. A análise dos dados foi realizada no software SPSS, versão 11.0 e foi adotado nível de significância de p<0,05. A prevalência de EPC foi de 19,3% nas crianças e 17,4% nos adolescentes. Observou-se associação significativa entre EPC com o gênero e a idade entre as crianças, sendo que as meninas apresentaram maior prevalência de EPC (RP=1,81;IC95%=1,49-2,21) do que os meninos. Entre os adolescentes também se verificou que meninas apresentam maiores prevalência de EPC do que os meninos (RP=1,81; IC95%=1,49-2,21). A prevalência de EPC aumentou linearmente entre as crianças (6-11 anos) e diminuiu nos adolescentes (15-17 anos). Esses resultados sugerem que entre crianças e adolescentes do norte brasileiro as prevalências de excesso de peso apresentam-se elevadas.

The aim of this study was to assess the nutritional status and the association of excess body weight (EBW) with gender and age among children and adolescents from the town of Vilhena, Rondonia, Brazil. A total of 5,883 students, including children (6 to 11 years) and adolescents (12 to 17 years), from public schools participated in the study. Body weight and height were measured and the body mass index was calculated for subsequent classification of nutritional status. Thet-test was used for comparison between genders and the chi-square test and Poisson regression were used to evaluate the association between EBW, gender, and age. Data were analyzed with the SPSS 11.0 program at a level of significance of p < 0.05. The prevalence of EBW was 19.3%among children and 17.4% among adolescents. EBW was significantly associated with gender and age among children. In addition, the prevalence of EBW was higher among girls (PR = 1.81, 95% CI 1.49 to 2.21) than among boys. Adolescent girls also presented a higher prevalence of EBW than boys (PR = 1.81, 95% CI 1.49 to 2.21). The prevalence of EBW increased linearly in children (6 to 11 years) and decreased in adolescents (15 to 17 years). These results suggestthat the prevalence of overweight is high among children and adolescents from northern Brazil.

Comparação das respostas fisiológicas, perceptuais e afetivas durante caminhada em ritmo autosselecionado por mulheres adultas de três diferentes faixas etárias / Comparison of the physiological, perception and affective responses during treadmill walking at self-selected pace by adult women of three different age groups

Comparar as respostas fisiológicas, perceptuais e afetivas durante caminhada em ritmo autosselecionado por mulheres adultas de três diferentes faixas etárias. Métodos: Foram investigados 66 sujeitos do sexo feminino, previamente sedentários, distribuídos de acordo com a sua idade cronológica nos seguintes grupos: GI (20,0-25,0 anos, n = 22), GII (30,0-35,0 anos, n = 22) e GIII (40,0-45,0 anos, n = 22). Todos os participantes foram submetidos a (i) pré-avaliação médica, avaliação antropométrica e processo de familiarização, (ii) teste incremental máximo em esteira, e (iii) um teste de 20-minutos de caminhada em ritmo autosselecionado em esteira. As respostas fisiológicas (consumo de oxigênio, O2, e frequência cardíaca, FC) foram mensuradas continuamente durante a realização do teste de 20-minutos de caminhada em ritmo autosselecionado. Por sua vez, as respostas perceptuais (percepção subjetiva de esforço, PSE) e afetivas foram determinadas a cada intervalo de cinco minutos do teste. Para a análise estatística, empregou-se uma ANOVA de um fator (faixa etária), adotando-se um valor de p < 0,05. Resultados: Nenhuma diferença significativa foi verificada entre os grupos etários no O2 e na FC durante teste de 20-minutos de caminhada em ritmo autosselecionado. A velocidade de caminhada também foi similar entre os grupos etários. Contudo, as respostas fisiológicas relativas aos valores máximos ( por centoO2Máx e por centoFC Máx) e aos valores no limiar ventilatório (LV, por centoO2LV e por centoFCLV) foram mais elevadas em GIII comparativamente à GI e GII (p < 0,05). Nenhuma diferença foi verificada tanto na PSE como no afeto entre os grupos etários. CONCLUSÃO: As respostas fisiológicas, porém não as respostas perceptuais e afetivas, diferem de acordo com a faixa etária investigada durante realização de caminhada em ritmo autosselecionado por mulheres adultas, previamente sedentárias.

To compare the physiological, perception and affective responses during treadmill walking at a self-selected pace by previously sedentary women from three age groups. Methods: Sixty-six healthy women were assigned into three groups according to their age: GI (20.0-25.0 yr, n = 22), GII (30.0-35.0 yr, n = 22) and GIII (40.0-45.0 yr, n = 22). Each participant performed (i) an initial medical screening, anthropometric assessment and familiarization; (ii) an incremental treadmill test to determine O2max; and (iii) a 20-min treadmill walking bout at a self-selected pace. During the 20-min of treadmill walking at a self-selected pace, the physiological (oxygen uptake, O2 and heart rate, HR) responses were continuously recorded. The perception (Borg-RPE for the overall body, 6-20) and affective (Feeling Scale) responses were measured every 5 min throughout the test. One-way ANOVA was used for statistical analysis (p < 0.05). Results: one-way ANOVA demonstrated that there were not significant differences in O2 and HR during a 20-min treadmill walking bout at a self-selected pace among the three age groups. However, the percent O2Max, percent O2LV, percentFC Max, and percentFCLV were significantly higher in GIII compared with GI and GII (p < 0.05). Finally, the perception and affective responses during a 20-min treadmill walking bout at a self-selected pace were similar among the three age groups. CONCLUSION: These findings demonstrated that the physiological but not the perception and affective responses to treadmill walking at a self-selected pace by sedentary women, did differ according to their age group.

Efeitos do exercício físico no sistema imunológico / Physical exercise effects in the immunological system

Nas últimas décadas tem aumentado o interesse científico sobre os efeitos do exercício físico no sistema imunitário. A procura por esta relação tem sido justificada pela importância clínica que esta área representa no auxílio e melhora da função imune de atletas e da população em geral. No entanto, muitas perguntas relativas aos mecanismos pelos quais o exercício influencia na função do sistema imunitário permanece sem resposta. O presente estudo teve como objetivo apresentar, através de pesquisa bibliográfica, os efeitos do exercício físico nos principais componentes do sistema imune, bem como sua ação diante de infecções nas vias aéreas superiores (IVAS). Foram selecionados 38 trabalhos, incluído artigos de revisão e estudos originais, disponíveis na base de dados PubMed/Medline, priorizando a inclusão dos artigos mais recentes e originais. Para localização dos trabalhos se utilizou a combinação das seguintes palavras-chaves: exercise, physical activity, immune system, leukocyte, lymphocytes, neutrophil, macrophage, natural killer cell, cytokines, immunoglobulin e infection, selecionando estudos referentes ao período de 1991 a 2007. A análise da literatura apresentou evidências que o exercício moderado, de intensidade < 60 % do Vo2máx com duração < 60 min, é associado a menores perturbações no sistema imune, enquanto que o exercício vigoroso tem demonstrado características opostas, aumentando o risco de adquirir IVAS. No entanto mais esclarecimentos se fazem necessários para que se estabeleçam os diferentes mecanismos relativos ao papel do exercício físico nas respostas imunitárias.

Atividade física, consumo de lipídios e fatores de risco para aterosclerose em adolescentes / Physical activity, lipid consumption and risk factors for atherosclerosis in adolescents

FUNDAMENTO: A aterosclerose é a doença coronariana que acomete com maior frequência a população adulta brasileira. Embora seja uma doença predominantemente adulta, os fatores de risco associados podem surgir em indivíduos jovens. OBJETIVO: Verificar a associação do nível de atividade física (NAF) e o consumo de lipídios com os fatores de risco para aterosclerose em adolescentes. MÉTODOS: Foram avaliados 260 meninos e 237 meninas com idades entre 10-18 anos. O nível de atividade física foi estimado através do recordatório proposto por Bouchard e cols.. O consumo de lipídios foi avaliado através do inquérito alimentar desenvolvido por Sichieri e Everhart. A pressão arterial foi mensurada utilizando um esfigmomanômetro de coluna de mercúrio. O colesterol total, o HDL-C e os triglicérides foram determinados através do método enzimático-colorimétrico. O LDL-C foi calculado pela fórmula de Friedewald. Na análise estatística, foi empregada a regressão logística, com nível de significância estipulado em p < 0,05. RESULTADOS: Quanto ao NAF, 17,3 por cento dos meninos e 22,6 por cento das meninas foram classificados como sedentários. Para os hábitos alimentares, 54 por cento e 48,6 por cento dos meninos e meninas, respectivamente, apresentaram consumo de lipídios acima das recomendações. Meninos com níveis elevados de colesterol total e de LDL-C tiveram maior razão de chances de serem sedentários do que seus pares mais ativos. Apresentar níveis elevados de LDL-C esteve associado ao consumo excessivo de gordura saturada em ambos os sexos. CONCLUSÃO: Os resultados avigoram as evidências prévias de que jovens devem ser encorajados desde cedo à adoção de um estilo de vida fisicamente mais ativo associado a uma ingestão alimentar apropriada.

BACKGROUND: Atherosclerosis is the coronary disease that most often affects the adult Brazilian population. Although it is a predominantly adult disease, the risk factors can appear in young individuals. OBJECTIVE: To verify the association between the physical activity level (PAL) and the consumption of lipids with the risk factors for atherosclerosis in adolescents. METHODS: A total of 260 boys and 237 girls aged 10-18 years were assessed. The PAL was estimated based on the activity record proposed by Bouchard et al. The consumption of lipids was assessed through the food frequency questionnaire developed by Sichieri and Everhart. Blood pressure was measured using a mercury-column sphygmomanometer. Total cholesterol (TC), HDL-c and triglycerides (TG) were measured by the enzymatic-colorimetric method. LDL-c was calculated by Friedewald's formula. The statistical analysis was carried out through logistic regression, with a level of significance set at p < 0.05. RESULTS: Regarding the PAL, 17.3 percent of the boys and 22.6 percent of the girls were classified as sedentary. As for the diet, 54 percent and 48.6 percent of the boys and girls, respectively, presented a consumption of lipids above the recommended level. Boys with high TC and LDL-c levels had a higher OR to be sedentary than their more active peers. High levels of LDL-c were associated with the excessive consumption of saturated fats in both sexes. CONCLUSION: The results reinforce the previous evidence that young people must be encouraged since an early age to adopt a more physically active lifestyle, associated to more adequate dietary habits.

Influência da adiposidade nas respostas fisiológicas e afetivas na caminhada de ritmo autosselecionado / Influence of adiposity on physiological and affective responses in walking at a self-selected pace

O objetivo desse estudo foi verificar a influência da adiposidade corporal sobre as respostas fisiológicas e afetivas durante caminhada em ritmo autosselecionado. Foram investigadas 45 mulheres adultas, sedentárias, que foram divididas de acordo com o seu percentual de gordura corporal em baixo tercil (BT, n=15), médio tercil (MT, n=15) e alto tercil (AT, n=15). Todos os participantes foram submetidos a duas sessões experimentais, as quais foram compostas de (I) uma pré-avaliação inicial, avaliação antropométrica e teste incremental máximo em esteira, e (II) um teste de 20-minutos de caminhada em ritmo autosselecionado. As respostas fisiológicas ( O2 e FC) foram mensuradas, continuamente, durante toda a realização do teste de 20-minutos de caminhada em ritmo autosselecionado, enquanto a resposta afetiva foi determinada somente a cada intervalo de 5 minutos do teste. Para a análise estatística, empregaram-se análises de variância de um fator (adiposidade corporal), adotando P<0,05. Nenhuma diferença significativa foi verificada, na velocidade de caminhada autosselecionada, entre os grupos experimentais (1,63, 1,60, e 1,47 m.seg-1 para BT, MT e AT, respectivamente), enquanto o % O2max foi significativamente maior em AT (61,8%), comparado à MT (55,8%) e BT (52,8%) (P<0,05). Por outro lado, a resposta afetiva (2,36, 1,80, e 1,85 para BT, MT, e AT, respectivamente) foi similar entre os grupos experimentais. Com base nos resultados expostos acima, sugere-se que a adiposidade corporal pode influenciar as respostas fisiológicas, porém não a resposta afetiva, durante caminhada em ritmo autosselecionado.

The aim of this study was to investigate the influence of adiposity on physiological and affective responses during walking at a self-selected pace. Forty-five sedentary women were divided into three groups according to their percentage of body fat (low tertile, LT, n=15; medium tertile, MT, n=15; and high tertile, HT, n=15). Each participant completed a maximal exercise test and a 20-min bout of treadmill walking at a self-selected pace. The preferred walking speed did not differ between the groups (1.63, 1.60, and 1.47 m.sec-1 for LT, MT and HT, respectively), whereas % O2max was higher in HT (61.8%) compared to MT (55.8%) and LT (52.8%) (P<.05). Nevertheless, affective (2.36, 1.80, and 1.85 for LT, MT and HT, respectively) response were similar between the groups. These findings suggest that adiposity did influence physiological, but not affective responses, during treadmill walking at a self-selected pace in sedentary women.

Comportamentos de risco à saúde em escolares da tríplice fronteira / Risk behaviors related to health in adoloescents from the tri-border region

O objetivo do estudo foi descrever e comparar os principais comportamentos de risco à saúde em escolares de três nacionalidades. Participaram do estudo 1.189 escolares de 15 a 18 anos, matriculados nas escolas públicas das três cidades. O questionário Global School-Based Student Health Survey foi aplicado para avaliar o nível de atividade física, tempo gasto diante da televisão, consumo de cigarros e álcool. Os dados foram analisados por meio da estatística descritiva, do teste qui-quadrado e da análise de regressão logística multinomial. A prevalência de escolares insuficientemente ativos foi elevada, 83,4%, sendo os brasileiros menos ativos. As moças foram menos ativas que os rapazes (p = 0,001). A maior prevalência de tempo gasto diante da televisão foi observada entre os escolares brasileiros, 82,8%, com associação significativa entre o tempo gasto diante da televisão e as nacionalidades (p = 0,02). A prevalência de consumo de cigarros foi de 6,5% e o maior consumo foi referido pelos escolares argentinos 11,3%, com associação significativa entre consumo de cigarros e as nacionalidades (p = 0,01). A prevalência de consumo de álcool foi de 56,6% e o maior consumo foi observado entre os argentinos 61,7%. De um modo geral, observou-se elevada prevalência de escolares insuficientemente ativos e que assistem à televisão mais que duas horas/ dia. Com relação ao consumo de cigarro e de álcool, as maiores prevalências foram observadas nos escolares argentinos.

The objective of this research was to describe and compare the main behaviors which are risk to the health in students from three nationalities. The people who made part of this research were 1.189 students with 15 to 18 years old, enrolled in public schools of three cities. The questionnaire 'Global School-Based Student Health Survey' was used to assess the physical activity level, the time in front of television, cigarettes and alcohol consumption. Datas were analyzed using descriptive statistics, the chi-square test and multinomial logistic regression analysis. The prevalence of students insufficiently active was 83.4% and the Brazilians were the least active. The girls were less active than boys (p = 0.001). The higher prevalence of time in front of television was observed between the Brazilian students, 82.8%, with a significant association between time in watching to the television and nationalities (p = 0.02). The prevalence of cigarettes consumption was 6.5% and the highest consumption was reported by Argentine students 11.3%, with significant association between cigarettes consumption and nationalities (p = 0.01). The prevalence of alcohol consumption was 56.6% and the highest consumption was observed among Argentines 61.7%. In general, there was high prevalence of insufficiently active students and who watch to the television more than two hours / day. Regarding the cigarettes and alcohol consumption, the highest prevalence was observed in Argentine students.

Prevalência de sobrepeso e obesidade geral e central em mulheres idosas da cidade de Curitiba, Paraná / Prevalence of overweight, general and central obesity in elderly women from Curitiba, Paraná, Brazil

OBJETIVO: Investigar a prevalência de sobrepeso e obesidade geral e central em uma amostra representativa da população de mulheres idosas do município de Curitiba, Paraná. MÉTODOS: Este estudo apresentou delineamento observacional, transversal e descritivo. As variáveis índice de massa corporal e da circunferência de cintura foram obtidas para a determinação do sobrepeso e obesidade geral e central, respectivamente. Medidas de tendência central, variabilidade, freqüências relativas e absolutas em cada faixa etária, dentro das categorias de índice de massa corporal e circunferência de cintura, foram verificadas. RESULTADOS: Participaram deste estudo 1069 mulheres com idade superior a 60 anos (média=69,5, desvio-padrão=6,1 anos). Em relação às categorias do índice de massa corporal, a maioria dos sujeitos teve seu estado nutricional classificado como sobrepeso (43,5%), seguido por obesidade (34,0%) e normalidade (22,5%). Por sua vez, a obesidade (45,1%) foi a condição nutricional prevalente em relação às categorias para a circunferência de cintura, seguida por sobrepeso (33,1%) e normalidade (21,8%). Além disso, o sobrepeso e a obesidade geral diminuíram da primeira para a última faixa etária (-20,4% e -11,6%, respectivamente), enquanto a normalidade elevou-se substancialmente (+75,3%). Resultados similares foram verificados em relação à adiposidade central, nos quais as condições de sobrepeso e obesidade declinaram 14,3% e 8,3%, respectivamente. CONCLUSÃO: Uma elevada prevalência de sobrepeso e obesidade geral e central foi verificada entre as mulheres idosas da cidade de Curitiba (PR), independentemente da idade. Programas públicos visando à prevenção e à redução do excesso de adiposidade corporal a partir de intervenção nos padrões de ingestão dietética e gasto energético, como a prática regular de exercício físico, tornam-se necessários...

Objective: The objective of this study was to investigate the prevalence of general and central overweight and obesity in a representative sample of the population of elderly women living in Curitiba, Paraná. Methods: The experimental design of this study was observational, cross-sectional and descriptive. The variables body mass index and waist circumference were obtained to determine general and central overweight and obesity, respectively. Measurements of central tendency, variability, relative and absolute frequencies in each age group within the body mass index and waist circumference categories were verified.Results: The sample consisted of 1069 women aged above 60 years (mean=69.5; standard deviation=6.1 years). In relation to body mass index, most of the subjects were classified as overweight (43.5%), followed by obese(34.0%) and normal (22.5%). On the other hand, obesity (45.1%) prevailed in relation to the categories for waist circumference, followed by overweight (33.1%) and normal (21.8%). Furthermore, general overweightand obesity decreased from the first to the last age group (-20.4% and - 1.6%, respectively), while normal weight increased substantially (+75.3%). Similar results were verified in relation to central adiposity, where overweight and obesity decreased 14.3% and 8.3%, respectively. Conclusion: An elevated prevalence of general and central overweight and obesity was verified among elderly women fromCuritiba, Paraná, Brazil, regardless of age. Public health programs that aim to prevent and reduce excess body fat by intervening on dietary intake patterns and energy expenditure by recommending regular physical activity are necessary for this population.

O efeito da imaginação no desempenho e na precisão do saque no tênis de campo / The effect of imagery in the tennis service precision and performance

Este estudo objetivou investigar como uma intervenção com treinamento mental (imaginação) afetaria o desempenho de jogadores de tênis juniores brasileiros em duas situações distintas do saque no tênis de campo: (1) saque sem precisão e (2) saque com precisão. A investigação seguiu delineamento quase-experimental com pré e pós-teste e grupo controle. Os dados foram coletados de uma amostragem de 46 sujeitos, jogadores de tênis de campo, do sexo masculino, com idade entre 14 a 16 anos e média de 15,06 ± 0, 83 anos, registrados na Federação Paranaense de Tênis. Os sujeitos foram divididos em dois grupos: Grupo controle (G1), 22 sujeitos que participaram apenas do treinamento de aprimoramento da técnica do saque e Grupo Experimental (G2), composto por 24 sujeitos, os quais participaram do treinamento da técnica e aplicação da intervenção da imaginação. Para analisar os dados foi usada uma ANOVA fatorial para medidas repetidas (2x2x2), P<0,05. Os resultados demonstraram melhora do grupo experimental no desempenho do saque na situação saque sem precisão, após a intervenção da imaginação. Já, a situação de precisão o resultado não foi significativo, demonstrando a efetividade da intervenção com treinamento mental (imaginação) na autoconfiança somente na situação que não requereu ação com precisão motora. Conclui-se que, a imaginação é um método eficiente para melhoria do desempenho no saque do tênis de campo, e deve ser aplicada de maneira especifica para cada situação, principalmente aquela com maior demanda de fatores a serem considerados no desempenho...

The purpose of this study was to determine whether an imagery training intervention program could affect the performance of junior Brazilian tennis players in two distinct situations: (1) serving without precision and (2) serving at a target with precision. The study used a quasi-experimental design with pretest-posttest and a control group. Data were collected from a sample of 46 junior male tennis players with ages ranging from 14 to 16 years old (mean 15.06 ± 0.83), all formally registered with the state tennis federation of Paraná, Brazil. The subjects were divided into two groups: (G1) Technical practice only, used as a control group (n=24); (G2) Imagery group, given imagery training as well as technical practice (n=22). The data were analyzed using analysis of variance (2x2x2) for repetitive measures to p< 0.05. The results demonstrated an effect (p< 0.05) between experimental and control groups in the situation ôservice without precisionõ. However, the difference in the situation of ôservice with precisionõ was not signifi cant (p> 0.5). These results demonstrate the effectiveness of imagery training for building self confi dence to improve performance, but only in the situation that did not require motor precision. It can be concluded that, imagery is a reliable method for improving service performance in tennis and should be used in a specifi c manner for specifi c situations, primarily those which require more improvement in performance-related factors...

Efeitos cardiovasculares agudos do exercício resistido em idosas hipertensas / Cute cardiovascular effects of resistence exercise on hypertensive elderly women

O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos cardiovasculares agudos doexercício resistido (ER) em idosas com hipertensão estágio I. Participaram 24 hipertensas (63,7 ± 3,7 anos), submetidas a uma sessão de ER, constituída por oito estações (três séries, 12 repetições, 50% 1 RM). A frequência cardíaca (FC), a pressão arterial sistólica (PAS) e a diastólica (PAD) foram mensuradas anteriormente ao início dos exercícios (A), imediatamente após a quinta estação (B) e 10 min. após a sessão de exercícios (C). Anova de medidas repetidas e post-hoc Tukey (p < 0,05) foram utilizados. Os resultados demonstraram aumento significativo na PAS, PAD e FC (p < 0,05) entre as condições A e B. Subsequentemente, na condição C, em PAS e PAD houve decréscimo significante em relação à condição B (p < 0,05), porém somente PAD reduziu significativamente para acondição A (p < 0,05). Apesar das modificações cardiovasculares agudas associadas ao ER, propensão positiva a hipotensão somente é verificada em relação à PAD.

The aim of this study was to evaluate the effect of acute cardiovascularresponses of resistance exercise (RE) on stage I hypertensive elderly women. Twenty four hypertensive women (63.7 ± 3.7 years) were subjected a session of RE, with eight stations (3 sets, 12 repetitions, 50% 1 RM). The heart rate (HR), systolic blood pressure (SBP) andblood pressure (DBP) were measured before the exercise sessions (A), immediately after the fifth station (B), and 10 minutes after the exercise sessions (C). Repeated measuresAnova and post-hoc Tukey test (p < 0.05) were performed. The results demonstrated significant increase in SBP, DBP and HR (p < 0.05) between the A and B conditions. Subsequently, SBP and DBP decreased significantly for the C condition as compared to theB condition (p < 0.05); however, only DBP decreased significantly for the A condition (p < 0.05). Although the results demonstrated that acute cardiovascular modifications areassociated with RE, hypotensive effects were only verified on DBP.

Resposta afetiva entre os gêneros durante caminhada em ritmo auto-selecionado na esteira / Gender difference in affect responses during walking at self-selected pace on treadmill

O objetivo do presente estudo foi investigar a resposta afetiva entre os gêneros durante caminhada em ritmo auto-selecionado na esteira. Participaram 17 homens e 17 mulheres (idade 23,32 DP=3,06 anos), que realizaram inicialmente um teste incremental em esteira para verificar o limiar ventilatório (LV). Posteriormente, a determinação da resposta afetiva durante um teste de 20 minutos de caminhada em ritmo auto-selecionado foi realizada mediante o emprego da escala de Hardy e Rejeski. Um teste independente foi utilizado para verificar as diferenças nas características descritivas e uma ANOVA 2x4 de medidas repetidas seguido de um post hoc de Bonferroni para verificar o efeito do tempo entre os gêneros, adotando p<0,05. Foi verificado uma resposta afetiva positiva durante os 20 minutos de caminhada, com redução ao longo do tempo referente ao minuto 5, sem diferenças entre os gêneros. Esta resposta foi seguida de um aumento referente ao minuto 5 nos valores percentuais dos parâmetros fisiologicos: freqüência cardíaca máxima (%FCmax), consumo Maximo de oxigênio (%VO2max) e consumo de oxigênio no LV (%VO2LV), sem diferenças entre os gêneros. Conclui-se que ambos os gêneros auto-selecionam uma intensidade de caminhada abaixo %VO2LV, a qual demonstra uma resposta afetiva positiva, podendo assim favorecer a aderência em programas de atividade física, devido esta propiciar uma sensação de conforto e prazer.

The aim of this study was to compare the affective responses between genders during treadmill walking at self-select pace. Participated 17 men and 17 women, which initially performed a treadmill maximal test to determine the maximal oxygen uptake (VO2max) and ventilatory threshold (VT), and subsequently realized a 20-min treadmill walking bout at a selfselected pace to measure the affective responses using the Hardy and Rejeski scale. A ANOVA 2x4 repeated measures and post-hoc Bonferroni was used for statistical analysis with p<0.05. During the 20 minutes of walking, a positive affective response was observed, with reduction over time compared with minute 5, without differences between genders. This response was followed by an increase of percentage values of the physiological parameters: maximum heart rate (%HRmax), maximum oxygen uptake (%VO2max) and oxygen uptake in the VT (%VO2VT), without differences between genders. It was concluded that both genders self-select an intensity of walking below VT showing a positive affective response, which in turn may encourage adherence to programs of physical activity, because this provide a feeling of comfort and pleasure.

Influência da adiposidade global e da adiposidade abdominal nos níveis de proteína C-reativa em mulheres idosas / Influence of overall and abdominal adiposity on C-reactive protein levels in elderly women

OBJETIVO: Examinar como a adiposidade global e a adiposidade abdominal, expressas pela circunferência da cintura (CC), pelo índice de massa corporal (IMC) e pelo somatório de dobras cutâneas (sigmaDC), influenciam os níveis de proteína C-reativa (PCR) em mulheres idosas. MÉTODOS: A amostra foi composta por 387 mulheres idosas, com idade superior a 60 anos (média, 68,9; desvio padrão, 5,9 anos). Foram avaliados o IMC, a CC, o sigmaDC, e os níveis de PCR. Foi utilizada a análise estatística ANOVA one-way para verificar as diferenças nas variáveis entre as categorias investigadas. Para avaliar a influência das medidas de adiposidade nos níveis de PCR foi utilizada a regressão logística. O nível de significância adotado foi de p < 0,05. RESULTADOS: A análise de variância demonstrou que o valor médio da CC foi menor na categoria normal de PCR, quando comparada aos níveis elevados de PCR. A regressão logística analisou a influência dos quartis do IMC, da CC e do sigmaDC nos níveis de PCR, em que apenas a CC foi preditora de níveis elevados de PCR, tendo o quartil extremo superior (ponto de corte de 94,0 cm) apresentado níveis quase duas vezes maiores que o quartil extremo inferior (risco estimado = 2,23; intervalo de confiança de 95 por cento = 1,92-4,18; p = 0,012). CONCLUSÃO: Os resultados do presente estudo apontam que a adiposidade abdominal é um forte preditor de níveis elevados de PCR.

OBJECTIVE: To investigate how overall and abdominal adiposity, measured by waist circumference (WC), body mass index (BMI), and sum of skinfolds (sigmaSK), affect plasma C-reactive protein levels (CRP) in elderly women. METHODS: Study sample consisted of 387 women older than 60 years (mean age 68.9; standard deviation 5.9 years). BMI, WC, sigmaSK, and CRP levels were all measured. One-way ANOVA was performed to detect differences in study variables among the CRP levels investigated. Logistic regression analysis was used to determine the influence of body fat measurements on CRP levels. The significance level was set at p < 0.05. RESULTS: The analysis of variance showed that mean WC was lower in women with normal CRP levels, as compared to those with high CRP levels. Logistic regression analysis examined the influence of BMI, WC, and sigmaSK quartiles on CRP levels, yielding the following results: only WC was predictive of elevated CRP levels, its highest quartile (cut-off point of 94.0 cm) showing levels nearly two times higher than its lowest quartile (odds ratio = 2.23; 95 percent confidence interval = 1.92-4.18; p = 0.012). CONCLUSION: The results of this study indicate that abdominal adiposity is a strong predictor of elevated CRP levels.

Associação entre perfil lipídico e adiposidade corporal em mulheres com mais de 60 anos de idade / Association between lipid profile and adiposity in women over age 60

OBJETIVO: Verificar a associação entre perfil lipídico e medidas de obesidade corporal global e central em mulheres com idade superior a 60 anos. MÉTODOS: A amostra foi composta por 388 mulheres, com mais de 60 anos de idade (média, 69,0; desvio padrão, 5,9 anos). O perfil lipídico foi determinado por meio das dosagens de colesterol total (CT), colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL-colesterol), colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL-colesterol) e triglicerídeos (TG). A obesidade global foi mensurada pelo índice de massa corporal (IMC) e pelas dobras cutâneas (DC), e a obesidade central foi mensurada pela circunferência da cintura (CC) e pela relação cintura-quadril (RCQ). A análise estatística foi realizada por meio da correlação parcial ajustada para a idade e ANOVA one-way (p < 0,05). RESULTADOS: Os valores médios encontrados nas variáveis de adiposidade corporal e nos componentes do perfil lipídico indicam elevado risco aterogênico. Além disso, os indicadores de obesidade tanto global como central foram diretamente associados com os níveis de TG e inversamente associados com os níveis de HDL-colesterol. CONCLUSÃO: A análise de correlação parcial e a maior variância encontrada na CC e na RCQ com os componentes do lipidograma sugerem que ambos os métodos podem auxiliar no diagnóstico precoce da aterosclerose.

OBJECTIVE: To verify the association between lipid profiles and overall or central obesity in women over the age of 60. METHODS: The sample was comprised of 388 women over the age of 60 (mean 69; standard deviation 5.9 years). The lipid profile was determined using total cholesterol (TC), HDL cholesterol (HDL-C), LDL cholesterol (LDL-C) and triglyceride (TG) levels. Overall obesity was determined using the body mass index (BMI) and skin fold (SF) measurements. Central obesity was determined using the waist circumference (WC) and waist - hip ratio (WHR). Statistical analysis was conducted using age adjusted partial correlation and one way ANOVA (p<0.05). RESULTS: The mean values found for the adiposity variables and lipid profile components indicate an elevated atherogenic risk. In addition, the indicators for overall and central obesity were directly related to TG levels and inversely related to HDL-C levels. CONLCUSION: The partial correlation analysis and the largest variance found for WC and WHR in comparison to the lipidogram components indicate that both methods could be useful in the early diagnosis of atherosclerosis.

Evidências para prescrição do exercício físico na terapêutica da disfunção endotelial / Evidences for the prescription of physical exercising for the endothelial dysfunction therapy

O exercício físico vem sendo indicado na terapêutica de diversas doenças que acometem o sistema cardiovascular, das quais podemos destacar a disfunção endotelial, considerada como o estágio inicial para a formação da placa aterosclerótica. Diante disso, os estudos que buscam investigar a melhora da função do endotélio assumem uma importância capital na prevenção e tratamento da doença arterial coronariana. O presente estudo buscou revisar os conceitos divulgados na literatura sobre a prática clínica, por meio do exercíciofísico, na terapêutica da disfunção endotelial. A análise da literatura apresentou evidências contundentes de que o exercício físico se demonstra eficaz na prevenção e redução dos efeitos deletérios da disfunção endotelial. As possíveis explicações para estes achados estariam relacionadas com um declínio nos fatores de risco cardiovasculares, levando a uma menor produção de marcadores inflamatórios, aumento na biodisponibilidade de óxido nítrico e maior capacidade antioxidante. Portanto, a terapêutica envolvendo o exercício físico apresenta-se como uma abordagem clínica eficaz e acessível, a ser empregada no tratamento da disfunção endotelial.

Physical exercises have been indicated for the treatment of several diseases attacking the cardiovascular system, from whichwe can point out the endothelial dysfunction, considered as the initial stage for the formation of the atherosclerosis plaque. Therefore, Studies searching to investigate the improvement of the endothelial function are essential for the prevention and treatment of the coronaryartery disease. This study revises the concepts in the literature on the clinical practice by means of the physical exercising for the dysfunction endothelial treatment. The literature analysis presented bruising evidences that the physical exercising is effective for prevention and reduction of the deleterious effects of endothelial dysfunction. Possible explanations for these effects might be related to a decline in the cardiovascular risk factors, resulting in a smaller production of infl ammatory markers, increased bioavailability of nitric oxide, and higher antioxidant capacity. Therefore, treatment involving physical exercising presented to be an effective and accessible clinical approach forthe dysfunction endothelial treatment.